Description

Remission / Reversal of Hypertension (BP) & Obesity WNHO Wellness Programme Programme Overview (English) The WNHO Wellness Programme for Hypertension and Obesity is a structured, evidence-based lifestyle and wellness intervention designed to support remission, control, and functional reversal of high blood pressure (BP) and excess body weight through non-invasive, sustainable, and medically supervised methods. This programme focuses on root-cause correction by integrating fitness training, nutritional therapy, stress management, sleep optimisation, metabolic conditioning, and behavioural modification, thereby reducing long-term dependency on medication where clinically appropriate. Programme Objectives Achieve a sustainable reduction in blood pressure levels Promote safe and gradual weight loss and fat reduction Improve metabolic health and insulin sensitivity Reduce cardiovascular risk factors Enhance physical stamina, mental well-being, and quality of life Support medication optimisation under medical supervision Programme Components Comprehensive Health & Risk Assessment Personalised Fitness & Physical Activity Plan Weight Management & Fat Reduction Protocols Diet, Nutrition & Calorie Regulation Guidance Stress Management, Yoga & Relaxation Techniques Sleep Hygiene & Circadian Rhythm Correction Lifestyle Behaviour Modification Counselling Regular Monitoring of BP, Weight, BMI, & Waist Circumference Conditions Covered Essential (Primary) Hypertension Pre-hypertension Overweight and Obesity (BMI ≥ 25) Metabolic Syndrome Sedentary Lifestyle & Stress-related Weight Gain Programme Duration Annual Wellness Programme (12 Months) Structured sessions with periodic evaluations Fees Structure Standard Annual Fees: ₹30,000/- Special Initial Participant Discount: 50% Discounted Fees: ₹15,000/- (Limited Period Offer) (Applicable to selected WNHO Wellness Centres and first-time enrolments.) Eligibility Adults (18 years and above) Individuals with lifestyle-related BP or weight concerns Patients are medically stable and fit for fitness and wellness interventions Important Disclaimer This programme is a wellness-based supportive intervention. Clinical outcomes vary depending on individual health status and compliance. Medication changes, if any, are done only under the supervision of the treating physician. This programme is not a substitute for emergency medical care. ब्लड प्रेशर (BP) एवं मोटापे में रेमिशन / रिवर्सल WNHO वेलनेस प्रोग्राम कार्यक्रम का परिचय (Hindi) WNHO वेलनेस प्रोग्राम उच्च रक्तचाप (बीपी) एवं मोटापे के लिए एक वैज्ञानिक, सुरक्षित एवं जीवनशैली आधारित कार्यक्रम है, जिसका उद्देश्य बीपी नियंत्रण, वजन घटाने एवं दीर्घकालिक स्वास्थ्य सुधार करना है। यह कार्यक्रम व्यायाम, आहार नियंत्रण, तनाव प्रबंधन, योग, नींद सुधार एवं व्यवहार परिवर्तन के माध्यम से रोग के मूल कारणों पर कार्य करता है, जिससे दवाओं पर निर्भरता को कम करने में सहायता मिलती है (चिकित्सकीय सलाह अनुसार)। कार्यक्रम के उद्देश्य रक्तचाप को सुरक्षित स्तर तक लाना वजन एवं शरीर की चर्बी में नियंत्रित कमी मेटाबॉलिक स्वास्थ्य में सुधार हृदय रोग जोखिम को कम करना शारीरिक क्षमता एवं मानसिक स्वास्थ्य बढ़ाना चिकित्सकीय निगरानी में दवाओं का अनुकूलन कार्यक्रम के मुख्य घटक संपूर्ण स्वास्थ्य एवं जोखिम मूल्यांकन व्यक्तिगत फिटनेस एवं एक्सरसाइज़ योजना वजन प्रबंधन एवं फैट रिडक्शन प्रोटोकॉल आहार, पोषण एवं कैलोरी नियंत्रण मार्गदर्शन तनाव प्रबंधन, योग एवं रिलैक्सेशन तकनीक नींद एवं दिनचर्या सुधार जीवनशैली एवं व्यवहार परिवर्तन काउंसलिंग बीपी, वजन, BMI एवं कमर माप की नियमित जांच कवर की जाने वाली स्थितियाँ प्राथमिक (Essential) उच्च रक्तचाप प्री-हाइपरटेंशन अधिक वजन एवं मोटापा मेटाबॉलिक सिंड्रोम निष्क्रिय जीवनशैली एवं तनावजनित वजन बढ़ना कार्यक्रम की अवधि वार्षिक वेलनेस प्रोग्राम (12 महीने) शुल्क विवरण वार्षिक शुल्क: ₹30,000/- प्रारंभिक प्रतिभागियों के लिए विशेष छूट: 50% रियायती शुल्क: ₹15,000/- (सीमित अवधि हेतु) पात्रता 18 वर्ष या उससे अधिक आयु के व्यक्ति जीवनशैली से संबंधित बीपी या वजन की समस्या वाले व्यक्ति चिकित्सकीय रूप से फिट प्रतिभागी डिस्क्लेमर यह कार्यक्रम वेलनेस आधारित सहयोगी हस्तक्षेप है। परिणाम व्यक्ति विशेष की स्थिति एवं अनुपालन पर निर्भर करते हैं। दवाओं में कोई भी परिवर्तन केवल चिकित्सक की सलाह से किया जाएगा। यह कार्यक्रम किसी आपातकालीन चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है।